小さいころから旧暦の七夕を楽しんでいた徳田です。

今の時期水分補給は大事ですよね。

とくに、蒸し暑い日が続くとついつい、

冷えたシュワっとしたのみものを欲してしまいがちです。

ただ、体が冷えないように出来るだけ暖かい飲み物を

飲むようにしてます。

とは言いつつ…

最近よく飲んでいるのがこちら↓

「ジンジャーライムミント」です。

これを、炭酸水で割って飲んでます。

甘すぎず、後味もスッキリ☆

生姜が大好きな方にはおすすめです♪



このほかにも

「豆乳」で割って→豆乳ライムジンジャー

「ウイスキー」＋「炭酸水」→ジンジャーハイボール

なんてのもあるみたいです。


冷たいものばかり飲みすぎると、バテてしまいがちですが
上手に水分補給して、これからの夏本番を乗り越えていきたいものです。