腰の痛みを知った11.5代目です。

それは、突然訪れました。

う、動けない！！

ここ数日、腰が痛いと思っていたのですが

昨日の帰り道、車から降りれないくらい腰が痛くなって

いわゆる｢ぎっくり腰｣になってしまいました。

コルセットを買って、何とか歩けるものの

立ち上がったり、座ったりするだけで激痛が走る・・・


ということで、今日は整骨院に行ってきたのですが

｢太りすぎ！｣と、ありがたい言葉をもらいつつも

目の酷使が原因だと言われました。


パソコンを使って仕事をすることが多いので

確かに目は使っていますが、それが原因で

肩こりやひどい場合は、ぎっくり腰の要因にもなるようで

目の疲れの影響が大きいことを思いしりました。


今では何とか歩けるようにはなりましたが

ギックリ腰。あなどれないですね。。。