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お菓子を食べながらダイエット!!

11.5代目 有村 康弘ダイエットネタ 2014.03.17

お客様方から、意外と痩せたねと褒められた?!11.5代目です。

ダイエットをしていると、よく聞かれることがあります

「つらくないんですか?」とか

「よく我慢できますねとか」など

よく言われます。


確かに、まったく辛くないと言ったらウソになりますが

結果が出るので、楽しみだったりもするわけです。

食べ物もすんごく我慢しているわけでもなく、食べるときは食べます。

そこで、今日のおやつはこれでした

山崎パンのドーワッツです!

ドーナツと、クロワッサンの間をとったネーミングらしいのですが

確かに、クロワッサンにドーナツの穴が開いている感じ



これがまた、とってもいい感じに美味しくて

甘すぎないところがポイントですね♪




ちなみに、現在ダイエットを始めて3週間が過ぎますが

マイナス9キロを達成しました!!

ここまで急激に減ると、リバウンドが怖いですが

それだけ今までの食生活が、荒れていたということなんでしょうね^^;

ということで、今のペースで落とせるまで落としてみますね♪