エイプリルフールに恐怖を感じる11.5代目です。

ここ1年で、いたるところから話を聞くのがこちら



スムージーです！！

「今さらかよ？！」と、思われる方もいらっしゃるかもしれませんが

ダイエットを始める前までは、そこまでヘルシー志向ではなかったものでして＾＾；


ということで、ブームにぎりぎり乗り遅れない程度のタイミング？！で

朝はこれを飲むだけとかで済ませています。


まったく食べないのもありなのかもしれませんが

スムージーくらいなら、OKですよね？？


ダイエットも、体重を落とすだけが目的ではなくて

健康になることも大切なので、栄養のバランスを考えるわけです。

今は、色々な種類のスムージーが売っているので

楽しみですね♪