健康に敏感な11.5代目です。

ダイエットを始めてからというもの、健康のことをすごく考えるようになりました。

血圧のことや、カロリーのことなど今まででは考えられないです(笑)

そんな中、面白い記事を発見。

いちき串木野市は、市内飲食店など１０店が開発した１５品を、
糖尿病患者らに適した「ＥＡＴｄｅ（いいとで）健康メニュー」に認定した。
栄養バランスに配慮した定食や弁当などで、「まぐろラーメン」や「いちきポンカレー」など、
ご当地グルメの“健康版”も登場。２日から各店で販売している。
　健康メニューは、１食当たり６００キロカロリー未満で食塩相当量３グラム未満、
炭水化物や脂質のエネルギー比率に偏りがないことなどを条件に認定する。野菜量も多い。
　市は２０１３年１１月から、医師や栄養士らと連携し、各店のメニュー開発を支援してきた。今後もメニューの募集を続ける。
　市食のまち推進課＝0996(33)5621。




こういう流れはいいですね～
いくらダイエットとは言え、何も食べないわけにはいかないので
こういうメニューがあると心強いです＾＾

霧島でもこんなメニューができれば、面白いかもしれません。

とりあえず、まぐろラーメンが久しぶりに食べたくなった11.5代目でした。