あけましておめでとうございますな、11.5代目です。

1月5日は、どこの会社さんも始業日のようでして

神社参拝も過去最高に混雑していた感じでした。

2015年を迎えたということで、今年の抱負を発表します！

【ダイエットのリバウンドに気を付ける！】

昨年は、マイナス15キロくらいまでダイエットに成功したのですが

その後のリバウンドにより、マイナス5キロまで戻りました・・・


ダイエットの難しさは、減らした体重のまま維持することですよね。

ということで、今年はなるべく体重を減らしてキープしていきたいと思います！

その為の、必勝アイテムがこちら



カロリーが少ない、サラダチキンです！！

炭酸水と、サラダチキンで頑張りますよ～＾＾

今年も、よろしくお願いします！！