木の家の価値を伝えたい11.5代目です。

最近まで、耳の痛い話ばかりでした。

「いつ痩せるの？」

「痩せる気あるの？」

「あんた、死ぬよ？！」

「パパ、太ってるね。」


はい、そうです。

自覚してます。

確かに、普通の人よりは大きめでしょう。


街を歩いていても、お腹に視線が行くのを感じます。

初対面の人と話す時も、顔じゃなくてお腹を見られているのも分かっています。


そう。

分かっているんです（泣）


でも、辞められなかったんです。

食べ物を前にしては、口にどんどん放り込んでました。

太るとかそういうことは一切考えずに。。。。




今まではね！！



ついに決意しましたよ。

ここに通うことを！！



いわゆる、ジムです。

もう昨日から緊張して、食欲がちょこっとだけ湧きませんでしたが

愛する家族のため、会社を守るため！！



ちなみに、初めて体脂肪率なるものをしっかり測定してもらいましたが

まさかの、３６％！！　これが視聴率だったら、大ヒット！！

高いのか低いのか、インストラクターの方は気を使って触れません。

「自覚症状がなければ大丈夫ですよ」

という、まさに天使のようなスマイルで励ましてくれます。


これは頑張らなければ！！



というこで、今日から本格的にスタート。

もう運動不足すぎて、筋肉痛にすぐなります。



プールも利用できるので、水着が着れるようになったらチャレンジしたいところ。


とりあえず、続けることに意味があると思いますので

ぼちぼち頑張ってみます！！

目標は、体脂肪率２０％以下！！（目標低すぎ？！）



とりあえず夕食は、ジム通い初日ということでお肉を食べたのはナイショです♪
（ご飯はちょこっとだけね！）