11.5代目 有村 康弘ライザップシリーズ 2016.06.06
木の家の価値を伝えたい11.5代目です。
やってきましたこの時間。
極限まで追い込まれるので
終わった後は、あちらこちらが筋肉痛。
この日は、ベンチプレスの重量がさらにアップしたので
終わった後、特に胸の筋肉が痛い痛い。
こんな時は、無性に辛い物が食べたくなるんですよ。
だからいつもの糖質ゼロ麺を携えて向かった先は・・・
韓国家庭料理 ビビンシッタン
前回は、タイ料理屋さんで料理に入れてもらったので
今回は韓国料理屋でチャレンジでございました。
韓国料理で辛い物と言えばコレ。
激辛ユッケジャン!!
もう、ほんと辛いですよこれ。
わざと辛めにしてもらっているのもあるんですが
汗だくになりますね。
でも、糖質低めの料理でたくさん汗をかけるので
ダイエットにはぴったりの料理かと思われます。
次は、あなたのお店に糖質ゼロ麺を持って突撃するかもですよ!
(迷惑だったらすいません。。。)
11.5代目のFACEBOOKページはコチラから
11.5代目のインスタグラムはコチラ