木の家の価値を伝えたい11.5代目です。

今週は、久しぶりに会う人が多くて

「写真よりも痩せてるね！」

と、言われていますがその後にすかさず言われることが

「逆コミットいつするの？？」

分かる。

どういうことを期待されているかよく分かります。


確かに、最初は確かにネタとして

最速リバウンド記録樹立とか、すごく面白いと思ったんです。

でも先日の健康診断の追試で言われたんです。




「また元に戻ったら痩せるの大変ですよ・・・」って。


正直怖くなっちゃいました。

また、太ってしまうのはネタ的にNGなんだなって。

血圧２００オーバーに戻るのは確かに問題ですよ。


さらに言われたのがこれ

「懇親会の後の〆はやめてください」


（ネクストクラブの皆さん、お疲れ様でした！）

確かに今までのパターンだと、こんな懇親会の後って

ラーメンとか、チャーハンとか、餃子とか

いわゆる三種の神器を全部平らげても平気でした。


せめてこれだけなら大丈夫だろうと個人的に判断して

なるべく肉で〆ることをしています。（赤身で）




そうすると、次の日もあんまり体重増えないし

寝起きもそこまできつくないんですよ。

だから、どうしても〆たい方は肉で〆るのもありかなと思います。

勿論脂身たっぷりだと意味がないので、赤身メインでいくのをオススメします！



でも、これだけ調子のいいこと書いておきながら

先日、絶品のかつ丼を夜に食べたのは奥さんにはナイショです。



だって、お茶漬けみたいにスルスルいけるって聞いちゃったから。。。

〆のかつ丼が気になる方はコチラをクリック

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