木の家の価値を、ジムに通いながら伝えたい11.5代目です。

ライザップ生活を終えて今日で丁度1年。
この1年間、本当に色々なことがありました。

BBQでお肉との向かい方を改めたり
味覚が変わったことで、炭水化物の味わい方が変わったりと
心身ともに大きな変化があった1年でございました。

結果から言いますと、リバウンドしましたよ。ええ。
色々な方から、どうするつもり？と突っ込まれてきましたが
遂にジム通いの日々が始まりました。



お世話になるのは、家と事務所の近所に出来た
最近色々と話題のワールドジムさん。
24時間営業の年中無休で、シャワー室完備のジム。



1年ぶりくらいに運動する格好になっていよいよトレーニングのスタート。
マシンも新しいので、心機一転頑張れそうです♪



夜は仕事帰りの方が多くて、結構いっぱいなのですが
朝の早い時間だと、ほとんど人がいないのでオススメ。



ただし、従業員さんもいない時間帯なので
誰もいないとちょっと寂しい感じ。
スタッフさんは10時から22時までの時間にいらっしゃいます。



そこはのんびり、テレビを見ながらジョギング大会。
イヤホンを持ち込めば、テレビの音も聞けるのでイヤホンを持って行くのをお勧めします。

周りの人から結構、このワールドジムのことについて
色々と質問を受けるので、ポイントをまとめてみました。

・スタッフさんは運動に詳しいわけではないので、自主性が求められる
・タオルはフェイスタオルとバスタオルの2種類を借りることが出来る
・イヤホンを持ち込めばテレビの音も楽しめる
・シャワーブースは２つなので、時間帯によっては混むかも
・会員カードか指紋認証で出入りする
・シャワーブースにはシャンプーや石鹸などは何もありません
・他の同じワールドジムの店舗が利用できるっぽい
・入口入ってすぐに靴を履き替える

という感じでしょうか。
どれだけ続くか分かりませんが、ダイエット第2章として頑張っていきます～。

ちなみに、ワールドジムの情報はコチラから。