11.5代目 有村 康弘ダイエットネタ 2010.01.25
体重計に乗るのが楽しくなってきた11.5代目です。
最近、気になることがあります。
それは、いつも夜食べる社員食堂お手製の
お弁当の中身が変化していること。
ちなみに今日のお弁当はこちらでした。
しっかりと糖質が少ないものを入れてもらっていて
こういうサポートのお陰で、体重が減ってきています。
中身の変化で一番大きいのは、ご飯の量の変化です。
いつもはこのご飯容器一杯にご飯が入っていたのですが
最近はこんな感じなのですねぇ。
それでもお腹一杯になってしまうので、胃の大きさが
変わってきているようです。
周りのサポートにも恵まれ、11.5代目の
満腹ダイエットは続くのでした^^
今回は、12.5代目の写真をもっと
載せてほしいというリクエストがありましたので
お応えします!
グラマーな12.5代目
妊娠中の12.5代目
くちびるが腫れた12.5代目