おばま工務店公式サイト

ライザップエクササイズ その18~糖質ゼロ麺でユッケジャン!~

11.5代目 有村 康弘ライザップシリーズ 2016.06.06

木の家の価値を伝えたい11.5代目です。

やってきましたこの時間。



極限まで追い込まれるので

終わった後は、あちらこちらが筋肉痛。

この日は、ベンチプレスの重量がさらにアップしたので

終わった後、特に胸の筋肉が痛い痛い。


こんな時は、無性に辛い物が食べたくなるんですよ。

だからいつもの糖質ゼロ麺を携えて向かった先は・・・



韓国家庭料理 ビビンシッタン



前回は、タイ料理屋さんで料理に入れてもらったので

今回は韓国料理屋でチャレンジでございました。

韓国料理で辛い物と言えばコレ。



激辛ユッケジャン!!

もう、ほんと辛いですよこれ。

わざと辛めにしてもらっているのもあるんですが

汗だくになりますね。



でも、糖質低めの料理でたくさん汗をかけるので

ダイエットにはぴったりの料理かと思われます。


次は、あなたのお店に糖質ゼロ麺を持って突撃するかもですよ!
(迷惑だったらすいません。。。)

11.5代目のFACEBOOKページはコチラから

11.5代目のインスタグラムはコチラ