木の家の価値を伝えたい11.5代目です。

年末ジャンボ宝くじの行列を見かけると、いよいよクリスマスだなと実感します。



そんなクリスマス対策は、やっぱりトレーニングです！！



忘年会シーズンで溜めてしまった脂肪を、下半身集中トレーニングでいじめ抜きます。
少しでも絞っておかないと、年始の新年会シーズンを乗り越えられないので必死！

トレーニングが終わってぐったりしているところに、何やらプレゼントのお知らせが。



どうやらクリスマスプレゼントを頂けるとのこと、さっそくチャレンジ！！



当たりが出れば、低糖質なロールケーキということで
こういうところまで低糖質というところがライザップらしい(笑)



結果は・・・・　　ハズレ。。。。



プロテイン1個！！！

この悔しさは、プロテインを飲んで忘れようと思います（泣）

11.5代目のFACEBOOKページはコチラ

11.5代目のインスタグラムはコチラ